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烤肉卷餅的做法

2019-12-21 03:23 来源：璧山县养生网

　　文章导读单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实烤肉卷饼的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富

　　1、里脊肉切成片（我建议大家买小里脊），加入盐跟黑胡椒入味十分钟左右

　　2、三个鸡蛋，90克低筋面粉，盐（三张饼的量）

　　、调成糊糊后，再加入一些香葱

　　4、煎肉盘刷上一层油

　　5、开中火，放肉，把肉煎至金黄，备用

　　6、平底锅刷一层油

　　7、倒入一勺调好的鸡蛋面糊汁，摊平，双面烙熟

　　8、刷上一层酱（我这个是甜面酱和蒜蓉辣酱混合的）这个酱可以根据个人口味加入喜欢什么酱就刷什么酱

　　9、放上一层生菜再把煎肉铺在上面

　　10、卷好拉，可以吃拉

　　在下班之余做一道烤肉卷饼使得生活更加有生活的味道，烤肉卷饼的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选

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