十款藥膳調治風濕關節炎

　　很多老年人都受到风湿性、类风湿性关节炎的困扰，这些属中医的风寒湿痹症中医认为 药补不如食补 ，因此，可以通过饮食对本病进行调节，下面就介绍几款适用于风湿性、类患者的药膳

　　1、：生姜5片，红糖适量生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛有通经散寒之功效

　　2、生姜粥：生姜5片，葱白 段，糯米60克将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效此药膳粥可散寒利湿、祛风通络用于游走不定的关节疼痛

　　、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝每日适量佐餐食用此药膳醪通经活络，除湿祛风寒用于腕、肘、膝关节疼痛等症

　　4、防风苡米饮：薏仁米 0克，防风10克，生姜 片将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用每日1剂，连用日为一疗程此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症

　　5、鳝鱼汤：鳝鱼200克，生姜 片，葱白2段，黄酒2匙将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用每日1剂，连用日为1疗程此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚等症

　　6、乌鸡酒：乌雄鸡1只，白酒2500克将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一半即可每次饮20～ 0毫升，每日1次，同时佐餐食用此药酒宜治湿痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手．足沉重等症

　　7、稀莶煨羊肉：稀莶草50克，羊肉200克，生姜15克，葱白25克，精盐、味精、料酒各适量，花椒10粒酒制稀莶草入砂锅中水煎，去渣取汁羊肉洗净后入沸水中煮5分钟，捞出切成小条，生姜洗净切片，葱白切段取锅置旺火上，加清水适量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙使中火煮 0分钟，加入药汁，再小火慢煨至肉烂，放入精盐、味精少许即成吃肉喝汤此药膳祛风湿、活络止痛主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无力等症

　　8、鳝鱼粉：大鳝鱼5条(每条500克以上），黄酒适量鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用每日服2次，每次15克，用黄酒2- 匙调匀用开水冲服连用2个月为1疗程此药膳活经散寒、祛风利湿、通络用于风湿痹症

　　9、鳝鱼酒：小活鳝鱼500克，白酒1000克将小活鳝鱼洗净放入白酒中，加盖封固，1月后饮用每日2小盅，连用2个月为1疗程此药酒可舒筋活血、驱风除湿、补虚助力、通利筋骨对风寒引起慢性关节炎有疗效

　　10、扁豆苡仁藿香汤：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎汤，煎 0分钟后，去渣取汁每日2次，饮汤此药膳汤适用于初秋多湿所至脾虚湿热，风湿痹痛等症