土豆粥怎么做给宝贝吃

土豆粥怎么做给宝贝吃？ 文章导读

土豆是我国非常重要的粮食作物，人们平时吃土豆非常多，土豆的吃法非常丰富，比如可以炒土豆丝来吃，可以做土豆泥给小孩子吃，还有土豆炖豆角、炸薯条、大蒜土豆汤等美食都非常受欢迎，吃土豆可以补充淀粉以及碳水化合物等营养，下面教大家做土豆粥给宝宝吃的方法。

土豆粥怎么做给宝贝吃？

相信大家都知道土豆的营养价值特别高，土豆还有丰富的蛋白质和赖氨酸，还富含维生素A和维生素C。如此好的食物给宝宝做辅食自然再好不过，那怎样用电饭煲做出简单又美味的土豆粥给宝宝吃呢？

大米洗好，放入适当的水，骨头洗净，一起放入电饭煲

选土豆是很关键的，千万不要在市场上随便买一个就可以了。土豆皮如果发绿并且发芽是有毒的，要选用嫩黄的土豆皮，整个看起来比较光滑不会坑坑洼洼的土豆。

土豆洗净，用削皮刀削成薄薄的一片，用蒸盘把土豆放在电饭煲上面，跟随粥一起煲。简单又方便喔。

一个小时后，把土豆拿出来，用勺子研磨，直到变成土豆泥。宝宝喜欢吃土豆泥也可以就这样给宝宝吃哦，营养特别丰富。

这个时候，粥也熬好了。一个小时足以把骨髓都熬出来。

最后用勺子把土豆放到粥上，搅拌一下就可以喂宝宝了。

其实注意了土豆粥的话，做法很简单，土豆去皮切成小颗粒，然后炖汤炖粥，个人认为孩子很小，特别是一岁之内，不要添加任何的调味料，包括16年，等孩子比较大了，才可以给孩子添加一些食用盐。

土豆粥/更多做法

11.先把土豆洗净。

22.把外皮刮干净。

33.切成均匀的小块。

44.小米洗净，慢慢过滤到锅中。怕有细小的沙子。

55.再把大米洗净。

66.倒入锅中，加水。

77.放入土豆块。

88.盖上锅盖，按下煮粥键过30多分钟粥就做好了。

99.盛到碗里，就可以吃了。

小贴士

1、小米洗净，慢慢过滤到锅中。怕有细小的沙子。

2、盖上锅盖，按下煮粥键过30多分钟粥就做好了。