炖小黄花鱼怎么做好吃

炖小黄花鱼怎么做好吃 文章导读

黄花鱼根据大小有不同的吃法，一般大的黄花鱼都用来清蒸或者是红烧，但是和大黄花鱼相比，小黄花鱼如果是清炖的话则有不一样的美味，而且小黄花鱼的肉质要比大黄花鱼鲜嫩很多，也更有嚼劲，炖出来的鱼汤也非常的鲜美，因此很多朋友吃小黄花鱼都会选择清炖小黄花鱼。可是炖小黄花鱼怎么做好吃呢？

做法一：

主料 小黄花鱼 1斤 辅料 葱 一段 八角 2个 姜 一块

1、首先把小黄鱼处理一下，就是把鱼肚子里的肠子和鱼头里的腮拿出来不要了，处理完后把鱼用清水清洗干净。

2、把葱拔去外皮，洗干净，然后切成一段一段的，这里葱是用来提鲜的。

3、洗一块姜，切成小片，放好。

4、热锅，放油，又热后先把小黄花鱼放到热油上过一遍。

5、然后加入少量的水，放入葱，姜片，八角炖一会，一般小黄鱼都比较好熟，炖上15分钟就可以出锅了。

6、如果喜欢吃辣，可以放一点辣椒，也是很美味的。

做法二：

主料：小黄花鱼500g，调料：花生油适量，食盐适量，酱油适量，味精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，八角适量，蚝油适量。

1.小黄花鱼去头，去内脏，冲洗干净

2.准备好酱汁，包括盐，味精，酱油，蚝油，葱姜蒜，与适量水混合

3.锅里热油，先把花椒放进去煸香，再把汤汁倒入锅里烧开

4.再把处理好的鱼倒入锅里一起炖煮至汤汁收得差不多即可。

做法三：

小黄花鱼  豆油  花椒面  味精  盐  酱油

1. 小黄鱼洗净除去内脏，晾干水份，锅内放油加热，放入收拾好的鱼；煎成两面金黄。

.2. 把调好的花椒面、味精、盐、酱油加入，再加适量清水盖盖炖约15分钟既可装盘食用。

对于炖小黄花鱼怎么做好吃学会了上述三种方法，您一定可以做出美味的清炖小黄花鱼，不过小黄花鱼虽然好吃但是有皮肤病的患者却并不适合食用，因为黄花鱼属于发物，患有皮肤病的患者如果食用的话很容易会导致疾病加重。