孕妇能吃阿胶枣吗

孕妇能吃阿胶枣吗，有什么好处？ 文章导读

阿胶枣是很常见的补品，阿胶枣的营养价值很高的，不光可以补血补气，还能调理身体，女性在平时可以多吃阿胶，尤其是怀孕后的孕妇，身体的气血需要修复，在这时吃阿胶不光是可以补血养血的，还能缓解孕期出现的体寒怕冷，疲劳引起的咳嗽，阿胶可以达到活血化瘀的功效，由于孕妇在怀孕期间血流量不能太快，适量的食用有好处，过量的食用会加快血液循环，容易引发流产。

阿胶想必大家都是非常熟悉的

孕妇能吃阿胶吗

女性在怀孕之后，身体还是需要一定的滋养的，那么，阿胶是很好的补品，在《那年花开月正圆》的电视剧中，我们就可以看到，女主角在怀孕和流产之后都被叮嘱服用阿胶，可见阿胶是一种对身体非常好的东西。

女性受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。所以说，孕妇是可以吃东阿阿胶的。

吃阿胶的好处

那么，阿胶的滋补效果大家都是知道的，但是，却不能够具体的说上来它的养生功效，那么，如果您经常服用阿胶的话，除了需要知道它的好处，那么，也需要知道坏处，下面我们就一起来看看，吃阿胶的好处和坏处有哪些?

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

经常服用阿胶，可以增强心的功能

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

以上是关于阿胶的好处，那么，吃阿胶的好处您了解了之后，就需要了解一下关于阿胶的副作用，阿胶并不是只对我们的身体好的食物，还会给身体的带来一定的副作用，因此在平时服用阿胶的时候，您一定要注意不要过量服用，下面我们来看看阿胶的副作用。

吃阿胶副作用

副作用之一：容易上火

有些人服用了阿胶之后，会出现热气的情况，鼻腔和口唇等部位都会长出一些豆粒大的热疮，眼睛变得干涩，眼睛发红，眼屎增多，严重的话甚至会导致喉咙发痛、出现便秘和大便出血的情况。

因为现存的制作工艺依然是存在着不少的局限性的，新制成的阿胶都会或多或少地带有一些热气的火毒，所以人一旦服用了之后就会出现一系列的火气旺盛和中毒的症状。

站在中医的角度来看，新阿胶是不适宜人体服用的，我们应该把它放置在阴干的地方3年以上，直到火毒消失之后才可以服用。

副作用之二：导致消化不良

阿胶属于一种滋阴的食物，会容易导致人体产生消化不良的情况。我们都知道，脾和胃都是后天之本，如果脾胃的功能受到了别的东西的阻碍的话，无论再好的药人体也是无法吸收的。

所以，在服用阿胶的时候，尤其是那些脾和胃的功能都不是很好的朋友，一定要配上一些调理脾和胃的药物，这样才可以让阿胶得到充分的吸收。效果当然会更好了。

副作用之三：最好不要单独服用

中医认为，血虚的人一般都会伴有气虚的情况，有气虚的情况的人一般都会面色苍白无血色、气短、少言少语、无精打采和容易出汗。中医认为，气和血是具有相互滋生的功能的。