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1岁宝宝辅食怎么做？

文章导读 对于很多妈妈来说，家里增添了宝宝对他们来说可是非常高兴的事情，矮了宝宝慢慢的长大，到一岁左右就要开始给宝宝吃一些辅食。那么作为家长来说，掌握一些辅食的制作方法可是非常关键的。今天小编就为大家详细的来介绍下，适合一岁宝宝吃的一些营养食物，

可以给1岁宝宝制作如下辅食： 

鱼肉松 

取鱼肉50克洗净，放入碗中，加入少许花椒面、葱姜末、精盐、白糖和料酒，用蒸笼蒸熟，然后将鱼肉捣碎。在炒锅内放入植物油烧热，将碎鱼肉放入锅中并不断翻炒，炒至鱼肉成金黄色，并呈酥松状即可。 浇汁蛋羹 取鸡蛋1个磕入碗中，加入少许水和食盐调成蛋汁，上火蒸熟。

取2～3个新鲜虾仁洗净切碎成末，在锅内放入适量清水，水开后加入虾仁末、青菜末和少许食盐，煮熟后加入淀粉勾芡成汁；将做好的菜汁浇在蒸好的蛋羹上，滴几滴香油即可。

豆奶蛋糕 

取面粉8克、玉米面6克、黄豆粉2克、全脂奶粉5克加在一起搅拌均匀制成混合粉；将鸡蛋1个磕入容器中并加入少许白糖，然后搅拌均匀；把混合物慢慢倒入鸡蛋汁中，同时将二者搅拌均匀，然后倒入铺好屉布的木框内，并在上面均匀地撒上芝麻末，用蒸笼蒸15～20分钟即可。 

通过上面的介绍，大家现在应该了解清楚了，适合一岁宝宝吃的一些辅食的具体方法。那么了解了这些做法，家里如果有小宝宝赶快回家为孩子尝试一下自己制作简单营养的各种食物吧！

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