羊肝的营养价值明年

羊肝怎么做给宝宝吃

文章导读

羊肝是羊的内脏，其中富含有丰富的维生素a和磷，铁，锌等微量元素，羊肝可以清肝明目，还能补血清热，宝宝适当的吃一些养肝，有助于成长发育过程中补充营养，给宝宝吃的羊肝，在平时的制作方法也很简单，家长可以学习这样制作。

标签：辅食食谱养肝食谱肉类

羊肝是羊的内脏，富含维生素A和磷、铁等营养元素，有羊肝明目、补血清热的功效，宝宝适当吃点羊肝对肝脏和眼睛非常好，那么，羊肝怎么做给宝宝吃呢?接下俩就跟小编一起来看看吧。

羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝粉材料：新鲜羊肝。

做法：

1、将羊肝反复清洗，然后切成薄片，再反复清洗。

2、将洗净的羊肝片放锅里煮，滤出脏东西，再重新加水煮开。将煮好的羊肝片切成小块。

3、放入搅拌机搅碎，这时的羊肝黏黏的。

4、从搅拌机倒出来，放不粘锅里炒干。

5、再进机器打碎，再进不沾锅炒，就这样反复碎，反复炒，目的是变干，变碎

6、直到变很细很干之后，过筛即可。

小贴士：

1、适合七个月以上的宝宝。

2、可以自由的添加进宝宝的其余辅食里。

3、一次可以多做一些，保存好即可。羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝泥材料：新鲜羊肝。

做法：

1、将羊肝清洗几遍，至水中无血水。

2、把肝表面的膜撕掉，用刀刮下肝泥。

3、肝泥刮好后，按照与水5:1的比例加入纯净水，搅拌均匀。

4、上蒸锅蒸熟即可。

小贴士：

1、适合七个月以上的宝宝。

2、肝泥不放任何调料会比较腥，最好混入米粉、蔬菜泥、甚至成品罐装肉泥改善一下味道，不然宝宝不爱吃。

3、羊肉有腥味，也可以在做肝泥之前，先将肝泥混入姜水中，煮沸去腥味。

4、第一次只能给宝宝吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，如有，则应立即停止。

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