芸豆肉水饺

现在很多人身体存在缺钙的情况，有的人会花很多钱购买补钙的保健品，实际上，最简单实惠的补钙方法是饮食，比如芸豆就是补钙的佳品，很多人都喜欢吃水饺，所以今天为大家推荐芸豆肉水饺，下面来学习几种流行的做法。一、芸豆肉水饺的做法1.芸豆摘好，洗干净2.放进锅里，加凉水，开火焯芸豆，建议多焯一会，看芸豆变软后关火？ .焯好的芸豆捞出，用凉水冲几遍，然后沥水4.猪肉切丁5.放入老抽腌制猪肉6.将芸豆和葱姜剁碎7.钻水，把馅儿的水分钻干8.放入肉馅，加入花生油，鸡精，盐调匀9.然后就可以开始包咯，买的是现成的饺子皮10.饺子出锅咯11.馅儿大饱满，味道好极了二、芸豆猪肉水饺芸豆500g猪肉400g面粉600g五香粉5g酱油10ml花生油 0ml1.猪肉剁成肉馅。2.葱姜切成末。 .和肉馅一起放入容器中加酱油，五香粉，盐，花生油顺着一个方向绞打上劲。4.芸豆入锅中焯水。5.盛出控水剁碎。6.放入肉馅中拌匀。7.面粉中打入一枚鸡蛋。8.揉成面团。9.盖上湿龙布醒10分钟。10.再揉至三光。11.揉好的面下剂子。12.擀成饺子皮。1 .包成饺子。14.入锅中煮熟。三、芸豆猪肉水饺的做法1.芸豆洗净焯水2.把焯好水的芸豆磨碎 .把肉和芸豆调匀4.加盐，花生油，生抽，鸡精把馅拌匀5.面切成小剂子，擀成皮子。6.用皮子把馅包好。7.这就是包好的饺子了。8.水开后下锅煮，等水开后饺子都浮上来了就熟了。

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