抗衰老十大经典中药知多少
2020-08-07 20:49 来源：璧山县养生网
抗衰老十大经典中药知多少
人们经过长期的实践和不断总结，发现新的有抗衰老作用的中药，下面介绍十种：
(1)何首乌
宋代《开宝本草》称之 久服长筋骨，益精髓，延年不老 。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
(2)黄芪
中医认为 脾为后天之本 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪 益元气而补三焦 ，清代的黄宫绣称黄芪为 补气诸药之最 。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
(3)人参
《神农本草经》认为，人参能 补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年 。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有 返老还童 的功效。
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