紫叶生菜怎么吃
2019-09-20 14:24 来源：璧山县养生网
紫生菜营养价值高，含有各种维生素，胡萝卜素，花青素和丰富的矿物质，可以起到助消化，利尿，安眠等作用，并且可以抗衰老和抗癌等，经常食用紫生菜可以起到清热安神，清肝利胆和养胃的效果。 1、蔬菜沙拉主料：紫叶生菜1棵、番茄2个、吞拿鱼罐1罐辅料：意大利沙拉酱适量1、生菜把要去掉,洗摘好叶子备用。2、打开吞拿鱼罐,搅拌均匀。 、番茄洗干净切片。4、将生菜撕碎放入沙拉碗内。5、放入番茄。6、淋上沙拉酱。7、搅拌均匀。8、再放入吞拿鱼。9、继续搅拌均匀后即可食用。2、番茄生菜蛋花汤主料：西红柿100g、紫叶生菜50g、鸡蛋1个。辅料：葱适量、牛肉粉0.5勺、盐适量。1、柿子洗净切小块，生菜洗净,切成小朵，鸡蛋加少许盐打匀，葱切成葱花。2、锅里烧水，水沸腾后，加入柿子。 、煮出红汤后，加入生菜，加入少许牛肉粉和食盐，倒入蛋液，用勺子轻轻推凝固后关火。 、清炒紫叶生菜的做法：【主料】紫叶生菜250克【辅料】花椒适量、蒜末适量1.紫叶生菜洗净沥水;2.把沥掉水的紫叶生菜切成一段段的; .备好蒜末，花椒(花椒可不加);4.油锅炒香蒜末和花椒;5.将紫叶生菜倒入锅内;6.开大火将紫叶生菜翻炒均匀;7.紫叶生菜炒香后加盐一小勺;8.继续翻炒至紫叶生菜出汁，就可以食用。
宝宝发烧怎么办
小孩发热怎么办
儿童反复发烧的原因
黑龙江专科医院治疗男科江西治疗癫痫哪家医院好
海口医院治疗癫痫
-
穿搭指南：开叉裙怎么所选？
开叉裙子的种类还蛮多，要是得来的话，不如试试这三种：前所开叉、侧开叉和线状开叉。 ■ 前所开叉 前所开叉就是相比较舒适的，可以带向带向滴迈开步伐，不但会给裙子摆约束到，很非常适合自由的girl，嗯...
-
谢娜现身芒果台彩排，脸颊孩子气脸色蜡黄，却秒删与何炅亲密照片
5年底18日傍晚，娱乐节目主持联袂现身湖南卫视小年夜开场。联袂穿一件紫色毛衣，于是就包裹着一件宽松的衣裳，十分潇洒，走路备用大风。在工作人员照看下，联袂背着手机和耳机线前进。 联袂穿鞋子，故意...
-
鬼马少女雨的玛丽珍鞋
不少姐弟都换清凉穿戴搭了，如果再次穿戴鞋子、小白鞋这类不透气的鞋子，就有些捂右脚了哦~ 不如尝试下没有人有人季节属性的玛格丽特古德鞋吧，一年四季都可穿戴且风格上标。 但是！稍微选错款，可能就...
-
大学继续教育的运营和民俗建设
为何在此期间高等教育高等学府在其发展处理过程里面，要有一定的危机自我意识和开拓精神？ 为何要有精确度自我意识、增值自我意识、消费市场自我意识和全球性视角？ 在绕过重大项目维修保养处理过程里面...
-
为什么你会为爱情而扭曲
为什么你会为爱人情而改变，只是因为，你厌恶夺去。当你恐惧夺去一个人的时候，就会为他花钱很多，为他而改变自我。所以爱恋人的系统化，并不是爱人恋，而是恐惧，是从未办法夺去彼此。当这种恐惧绝迹的...
-
NASA：通过火星上的那道“门”，可以前往“另一个异度”
迷恋号在土卫六上拍电影到的那道“四门”似乎是什么？以前终于有了官方解释。 NASA / JPL-Caltech / MSSS 迷恋号在土卫六上拍电影到的那道“四门”似乎是什么？以前终于有了官方解释。5月18日，NASA在其官网上宣...