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海鲜水果沙拉的做法

2019-09-27 21:08 来源：璧山县养生网

文章导读每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和一起学做一下海鲜水果沙拉。

1.虾仁和鱿鱼圈解冻冲洗一下，鱿鱼圈外面一层紫色的皮剥清楚

2.锅中烧开一些水，放入姜片葱段和少许酒

.放入虾仁和鱿鱼圈，再一煮开先捞出鱿鱼圈，关火再捞出虾仁

4.菲律宾菠萝

5.取出切一半，然后再切大片把当中硬的地方去掉，浸入淡盐水中，约十分钟后，取出切成小块

6.橙子对半切开，去皮，切小丁

7.罐头黄桃取出切小丁

8.切好的水果小丁放一起

9.再放入焯过的虾仁和鱿鱼圈

10.加入沙拉酱和少量蜂蜜拌匀

11.生菜叶子洗干净，用凉开水再冲一下，然后用厨房纸巾吸干，排放在盆内

12.然后把拌好的沙拉放在生菜叶上即可

海鲜水果沙拉对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。

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