公鸡炖什么补肾
2019-10-20 16:16 来源：璧山县养生网
对于想要补肾的朋友来说，其实在自己的身边很多食物就有这样的效果，例如公鸡和糯米酒搭配，其实有很好的补肾作用，同时在生活中接触的羊肾粥，韭菜拌虾肉不仅营养补肾效果也很高。1、公鸡糯米酒公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。2、羊肾粥羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20— 0分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。 、韭菜拌虾肉取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。4、 枸杞炖仔鸡取枸杞 0克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒克，加盐同炖，食肉饮汤。5、苁蓉羊肉粥取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。6、三子酒取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用 000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。7、苁蓉海狗肾酒取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
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