胃糜烂可以吃鸡蛋吗权衡

胃糜烂可以吃鸡蛋吗

文章导读 现在大多数人的饮食不是很规律，以致很多人都患有胃病。胃糜烂是胃病的一种，患上胃糜烂以后，饮食需要注意，不然就会导致胃部的炎症更加严重。鸡蛋虽然是很有营养的食物，但是对于胃糜烂人群来说，鸡蛋不易消化，但是鸡蛋的吃法有很多种，不同的方式可能对胃糜烂影响就不同。具体说明胃糜烂可以吃鸡蛋吗?

鸡蛋性味甘，胃糜烂可以吃鸡蛋，但要注意吃的方式。在吃鸡蛋的时候注意鸡蛋不易生吃，对胃难吸收，也不宜吃茶鸡蛋，浓茶中含有大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收。平时可以选择蒸鸡蛋或荷包鸡蛋，进入肠胃后较好吸收，对胃部不会造成负担。平时要多注意饮食的搭配，禁止煎炸油腻性食物，保持良好的心情。

胃糜烂吃什么食物好:

1、莲藕

莲藕是很常见的食物，它口感好，很多人都喜欢吃，患有胃病的人也可以适当多吃些莲藕，可以用莲藕熬汤。莲藕当中富含淀粉，可以促进肠胃蠕动，帮助胃溃疡愈合。

或者moneybank整合支付宝 2、鸡蛋

鸡蛋虽好，每天吃一个就可以了，对于鸡蛋来说，保护胃黏膜的营养成分在蛋黄里面。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。可以每天吃一个水煮蛋，炒鸡蛋可能太油腻了，不利消化吸收。

3、大枣

大枣是常见的食物，很多人都知道大枣的皮坚硬不好消化，是可能对胃黏膜有伤害的，也就是可能会扎伤胃粘膜。今天提到大枣养胃，是因为大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。如果害怕大枣皮对胃黏膜有伤害，可以水煮以后去皮，或者是捣成枣泥食用。