南瓜秧的吃法有什么权衡
2021-04-21 15:33 来源：璧山县养生网
南瓜秧的吃法有什么？
文章导读 很多人在平时的时候都有吃过南瓜秧，南瓜秧的吃法有很多种，比较常见的就是用橄榄油和白砂糖做成清炒南瓜样，因为南瓜秧里面的营养价值比较丰富，富含有丰富的维生素c以及维生素a，蛋白质也是比较多的，对身体很有好处。
吃南瓜秧的好处：
1、南瓜藤叶营养丰富:鲜藤叶含水分82.5％;干物质中含粗蛋白7.5%～8.6％、粗脂肪4.6～5.2％、粗纤维26％～32％、无氮浸出物38％～46％、粗灰分8％～10％、钙0.36％、磷0.09％,还含有维生素C、A和B族等;所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。
配料
适量橄榄油 适量盐 1g白糖 5个蒜瓣 1个红辣椒 适量鸡精
制作步骤
1、 准备好食材。
2、 南瓜秧把外皮去掉洗净。
3、 蒜瓣切片，辣椒切圈。
此次“广东十大茶乡”系列评选十分必要、及时 4、 炒锅倒入橄榄油爆香蒜瓣和辣椒，
5、 倒入南瓜秧梗翻炒。
6、 再把南瓜叶倒入一起翻炒，
7、 加入盐和糖翻炒均匀
8、 炒至菜变软加少许鸡精炒均匀关火。
房颤如何使用利伐沙班南通医院哪家男科医院好
早晨血压高怎么办
- 上一篇：南瓜秧的功效与作用容易
- 下一篇：南瓜稀饭可以减肥吗力量
-
穿搭指南：开叉裙怎么所选？
开叉裙子的种类还蛮多，要是得来的话，不如试试这三种：前所开叉、侧开叉和线状开叉。 ■ 前所开叉 前所开叉就是相比较舒适的，可以带向带向滴迈开步伐，不但会给裙子摆约束到，很非常适合自由的girl，嗯...
-
谢娜现身芒果台彩排，脸颊孩子气脸色蜡黄，却秒删与何炅亲密照片
5年底18日傍晚，娱乐节目主持联袂现身湖南卫视小年夜开场。联袂穿一件紫色毛衣，于是就包裹着一件宽松的衣裳，十分潇洒，走路备用大风。在工作人员照看下，联袂背着手机和耳机线前进。 联袂穿鞋子，故意...
-
鬼马少女雨的玛丽珍鞋
不少姐弟都换清凉穿戴搭了，如果再次穿戴鞋子、小白鞋这类不透气的鞋子，就有些捂右脚了哦~ 不如尝试下没有人有人季节属性的玛格丽特古德鞋吧，一年四季都可穿戴且风格上标。 但是！稍微选错款，可能就...
-
大学继续教育的运营和民俗建设
为何在此期间高等教育高等学府在其发展处理过程里面，要有一定的危机自我意识和开拓精神？ 为何要有精确度自我意识、增值自我意识、消费市场自我意识和全球性视角？ 在绕过重大项目维修保养处理过程里面...
-
为什么你会为爱情而扭曲
为什么你会为爱人情而改变，只是因为，你厌恶夺去。当你恐惧夺去一个人的时候，就会为他花钱很多，为他而改变自我。所以爱恋人的系统化，并不是爱人恋，而是恐惧，是从未办法夺去彼此。当这种恐惧绝迹的...
-
NASA：通过火星上的那道“门”，可以前往“另一个异度”
迷恋号在土卫六上拍电影到的那道“四门”似乎是什么？以前终于有了官方解释。 NASA / JPL-Caltech / MSSS 迷恋号在土卫六上拍电影到的那道“四门”似乎是什么？以前终于有了官方解释。5月18日，NASA在其官网上宣...