手骨折了怎么辦手骨折怎么辦

　　手骨折了怎么办_手骨折怎么办

　　相信生活当中有不少人经常会遇到手骨折的现象，其实手骨折对身体的影响会比较大，会影响到我们正常的拿东西，连吃饭方面都会受到影响，其实手骨折的出现，都是因为平时提很重的东西，或者手被东西砸到了，所以才会导致局部骨折，注意护理和尽快的恢复是很关键的事情

　　手骨折怎么办

　　饮食注意：

　　1、早期(周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续天

　　手骨折治疗后应该注意哪些护理事项

　　2、中期(周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周

　　3、后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能

　　饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等

　　食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食每日1次，7天为1疗程每1疗程间隔天，可用个疗程