水果蒸著吃食療效果佳
2019-12-09 16:46 来源：璧山县养生网
水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人有些脾胃虚寒、体质较弱的人（如老人、小孩）吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍
最适合蒸的是梨梨蒸熟后清热润肺、止咳化痰的作用倍增蒸时还可加入其他的食物或药物，增强功效其中，最常用的要数川贝冰糖梨：将梨去核切块，与川贝、冰糖一起，加适量水放入碗中，隔水炖煮15分钟左右起锅，喝汤吃梨
其次，蒸苹果食疗效果也很好苹果蒸熟后更易消化其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效自制 玉容膏 :苹果带皮切成小片（近果皮处果胶含量相对丰富，止泻效果更好），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用
另外，蒸枣更易消化，十分适合脾胃虚弱的人对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸而普通人可以把红枣和山药一起炖服具体做法为：红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火煮20分钟即可
桂林治疗阳痿医院泸州治疗卵巢炎医院
山西治疗卵巢炎费用
- 上一篇：焦糖花生酥的做法
- 下一篇：感冒會引起尿蛋白高嗎
-
求学季，杭州家长都在咨询的热门国际化该学校来了！
2022年秋招季，很多对学生都希望并能把握住机会，找来助父母选择到暗恋的公立学校。 怎样才能进入暗恋的专业化公立学校？ 如何找来父母原定做好规划？ 在出国留学的二路过，要警惕哪些因素？ ...... 为了解...
-
别对这样的好剧，为时于“叶公好龙”
“不负渴望。” 这是身边不少朋友们在看了《原作者天水》不久的第一反应，《原作者天水》让人想见地更让人受到鹿鼎记古装剧的感染力。 它跳脱形同鹿鼎记古装剧甜宠、后宫、MMORPG等背景窠臼，独创性地将...
-
“快活王”王建新近况曝光！戴外套打扮新潮，六天吸粉不到三万
愈加多的艺人转至细预告片应用软件，不仅拓展了演艺事业渠道，也作主了的时代潮流。分享孤独的同时，也能给自己助长收益。为什么不呢？但是老戏骨的吸粉飞行速度可见一斑年轻艺人。 5月初3日，王建新，...
-
截至6月初14日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
截至6同年14日24时新型冠状感染中风非典型中风最新可能 6同年14日0-24时，广西无新增本土新冠感染阳性感染感染。上午解除封闭医学观察本土原发性感染感染5实有（防城港市4实有，百色市1实有）。截至6同年14日...
-
高圆圆拍写真女儿来探班，两人亲密拥抱画面甜蜜有爱，未见赵又廷
昨日，有八卦大媒体拍电影到成龙姐姐探班她兼职的视频，这也是成龙姐姐正脸照的首次曝光，不过出于对成龙姐姐隐私权的必要措施，并无法将其正脸公布出来，但是能从划破的均看得出来不太可能3岁的rhea较宽...
-
HER2阳性早期乳腺癌靶向疗法策略如何？南京医科大姚宇锋：推荐帕妥珠单抗与曲妥珠单抗双靶向疗法联合化
2020年在世界上最新近癌症负担图表显示，胰腺癌已带进在世界上第一大恶性甲状腺。在世界上新近发胰腺癌大共约共约230万，占总女性所有恶性甲状腺的24.5%。其里，里国胰腺癌年新近发病同上数位居在世界上第一...