坐月子可以抱小孩嗎坐月子能抱小孩嗎

　　坐月子可以抱小孩吗_坐月子能抱小孩吗

　　女性的月子期间的保养都是必须要引起大家重视的因为如果坐月子期间没有好好恢复的话，对于女性的身体的损伤是非常大的女性在坐月子的时候不仅要多补充营养，而且还应该避免一些体力劳动或者是运动量比较大的活动，防止女性身体恢复出现问题那么，坐月子可以抱小孩吗?

　　一、坐月子能抱孩子吗

　　月子期间妈妈们要哺乳的话尽量躺着，如果不方便要坐着的话一定要在腰后面垫一个枕头，防止腰部酸痛，注意坐着抱小孩的时间不要太久，以免引起手臂不适产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，称为“产后身痛”，俗称“产后风”，也就是我们常说的“月子病”相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状现代医学认为产后女性身体各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态，所以必须好好调养

　　二、得了月子病怎么办

　　月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗月子病治疗现在一般提倡以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法

　　三、坐月子的禁忌

　　1、忌捂：夏天气温高，室内有时与人的体温接近或稍高，体弱的产妇及婴儿容易受热、中暑，因此不宜关门闭户、挂窗帘，更不应穿厚衣，将袖口、裤腿系住，盖厚被等

　　2、忌受风：产后分解代谢旺盛，出汗多，毛孔经常开着若有穿堂风或电扇直吹，木带、婴易受凉感冒，重者可引起肺炎产妇可引起关节痛，有时会留下后遗症

　　3、忌用冷水洗：产褥期多汗，毛孔常张开，用冷水洗手、洗尿布等容易引起肌肉、关节酸痛，因此以温水为宜