坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎

　　坐月子是指女性在生完孩子后的休养期间，产妇在分娩后身体是比较虚弱的，在这个时候需要多卧床休养，而桂圆红枣汤是属于一道比较温补的汤，坐月子期间也是可以喝的，对调养身体和补充身体营养都非常好，但是不宜多吃，会容易分泌到乳汁，影响孩子，导致孩子出现上火的情况坐月子可以喝桂圆红枣汤吗?可以的，桂圆红枣补血补气，对产后身体恢复和调养都是很有还好的，但是桂圆不要吃得太多母乳喂养的话，孩子是会上火的红枣桂圆汤的功效：红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養補益作用可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症还可治疗病后体弱或脑力衰退枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用红糖具有补血，排毒，美肤的作用这款汤很适合女孩儿和女人们在这个季节，每周吃上一次滋补身体，改善气血不顺，面色不佳等问题，还可以补气安神不过，桂圆和枸杞吃太多都容易上火坐月子的饮食误区坐月子的禁忌是非常多，特别是在饮食上饮食在坐月子中是很重要的一件事情，吃的不对会给产妇的健康造成影响但是在坐月子中，还是存在一些饮食误区的月子里的饮食误区是什么?1、产后体虚多吃老母鸡产后特别是剖宫产后，妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物老母鸡、猪蹄等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等2、为了早泌乳，产后马上多喝汤从分娩到泌乳，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧所以，要想产后早泌乳，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的 ，刺激妈妈的乳腺管全部畅通，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有帮助 、产后出血多，吃桂圆、红枣、赤豆补血桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但没有补血，反而增加出血量而且，这些都是高糖食物，有的产妇在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙一般在产后2周，或恶露干净后，才适合吃4、月子里不能吃水果水果里含有各种维生素和微量元素，除产后 ～4天里不要吃特别寒性的水果，如梨、西瓜等，在接下来的日子里，应该每天吃2～ 个水果有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的因为水果里的维生素很容易氧化，加热或久置都会使营养成分损失