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紫薯火龍果糖水的做法

2020-01-03 15:55 来源：璧山县养生网

　　文章导读我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面就介绍紫薯火龙果糖水

　　1.12准备蒸熟的花心薯，火龙果

　　2.21花心薯去皮切成丁

　　.将花心薯丁先与适量水一起放锅中大火煮开

　　4.加入冰糖

　　5.火龙果去皮切丁

　　6.水沸后，加入火龙果

　　7.大火煮开，转达中小火慢煮十分钟左右，关火闷一会

　　8.盛出食用

　　吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的紫薯火龙果糖水

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