吃奶片跟喝牛奶是一回事嗎清楚才能獲得健康
2020-01-16 08:05 来源：璧山县养生网
我们都知道牛奶的食物营养丰富，多喝对人体会有好处但不少人由于生活节奏快，总是会忘记喝牛奶，所以，就想用吃奶片的方法来补充营养那么，吃奶片与喝牛奶是一回事吗?下文是健康饮食专家的专业解读奶片的營養價值不可與牛奶等同通過觀察奶片的配料表可以發現，生產奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的營養價值不能與奶粉等 同，更不能與鮮奶、酸奶等同这是因为奶片中不仅含有奶粉，生产时还会加入脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加剂、麦芽糖等其他的 物质尽管这些食品添加剂对健康没有负面影响，但这些添加剂的添加势必会减少奶粉的比例，蛋白质和钙的含量下降以后，奶片的营养价值就不能与奶粉相提并论 了如果将奶粉与鲜奶、酸奶进行对比，奶粉的营养价值也相对偏低，这是因为在将鲜奶制成奶粉时，需要经过脱水加工处理，在处理过程中会损失一部分营养素因此，从营养价值的角度来说，鲜奶、酸奶 奶粉 奶片
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