熬夜睡眠不足的危害明年
2020-03-08 06:22 来源：璧山县养生网
熬夜看世界杯零食不断伤嘴巴
熬夜看世界杯怎能少了助兴的啤酒和零食？很多人在看世界杯期间，聚众喝酒欢笑跟着赛场上的球员们一起激情，当然，喝酒也少不了零食。就算是不喝酒，零食也是不间断的。但是，零食好吃你是否知道这样非常伤身？医生表示，熬夜不停吃零食可引发颞下颌关节紊乱症。
“世界杯期间，很多人熬夜看球会不自觉吃得多、休息少，这样会给健康埋下隐患。颞(niè)下颌关节紊乱症就是其中之一。”江苏省人民医院口腔科主任医师卜寿山表示，近期该病的门诊患者人数大幅度上升，原本一周才两三位患者，这几天平均每天都能接诊到三四位患者，他们已经印制了健康宣教小纸条，用于提醒市民防范。
颞下颌关节紊乱症最常见的表现主要为张闭口疼痛、咀嚼食物的时候能听见自己的面颊有弹响、有时会感觉头晕、耳鸣。引起该病的主要原因是由于人体过度疲劳，如睡眠不足、精神过度紧张，以及错误的咀嚼方式，例如过多食用较硬的食物如小核桃、长时间咀嚼口香糖，甚至用牙齿咬开啤酒瓶盖等，这些行为都会对牙齿和面部肌肉以及相应的关节区造成损害。
卜寿山提醒市民，疼痛剧烈时应及时到医院就诊，医生会根据你的病情采用药物治疗或者其他治疗方式。同时，这种病极易复发，因此定期复诊、坚持治疗很重要。相关新闻：小女孩疑吃零食致肝癌离世 专家:有影响但无必然性
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