芋头煮多久明年
2020-03-15 15:00 来源：璧山县养生网
芋头烧鸡怎么做好吃呢
文章导读
芋头以及鸡肉的搭配是比较常见的一种方式，非常的好吃，但是我们都知道并不是所有人都能够了解这些食物的制作，所以自然会觉得在外面吃起来比较方便简单，那么芋头烧鸡应该怎么做才比较方便简单，而且更加好吃呢，不妨看看下面所介绍的这些制作方法和技巧吧。
健康功效：
芋头：补虚、健脾、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳
食材用料：
三黄鸡一只二斤
芋头一个一斤
葱半根 姜4大片大蒜5瓣辣椒3颗
八角2个橄榄油1勺
老抽1大勺料酒2大勺盐1小勺
1.三黄鸡切块，洗净。鸡胗、鸡心和鸡肝不要丢弃，待会儿也可以一起炖。在市场买
鸡的时候可以让摊主忙帮清理内脏剁成块
2.做锅开水，把鸡块放入，撇去血沫后捞出备用
3.在锅里倒入橄榄油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角和辣椒，煸炒出香味
4.放入焯好鸡块翻炒两三分钟
5.倒入老抽上色调味
6.倒入料酒
7.倒入开水淹过鸡块，盖上锅盖转中小火炖半小时
8.汤汁收到一半的时候放入两块冰糖
9.放入芋头块再炖十五分钟
10.出锅前放入盐调味，收浓汤汁后便可出锅享用了
其实上面所介绍的芋头烧鸡这一道食物，对我们的身体保健都是比较好的，起到补虚健脾的功效，而鸡肉中富含的蛋白质以及营养物质，对我们的身体健康也比较有利，所以说这道食物的搭配既营养美味有利于我们的健康。
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