台湾水果节能
2020-10-12 16:22 来源：璧山县养生网
听到番石榴，相信很多人没有吃过，甚至没有听过，它是台湾特有的一种水果，味道独特而且营养特别丰富，想不想了解一下？跟随的介绍吧。
番石榴知识介绍：
Guava（Psidium guajava）番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐有可能影响整体毛利。也就是说为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一它的价值才是有意义的。，还是一等一的减肥水果。
番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。
番石榴营养分析：
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。
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