青椒炒驴肉节能
2020-10-30 12:05 来源：璧山县养生网
民间有天上龙肉，地上驴肉的说法。驴肉含有多种利于人体吸收的氨基酸，适当食在此次汇总会上已录入完毕用具有补气、健脾、促进心血管健康，增强体力等作用。而在经济快速发展的今天市面上有很多饲养的驴肉供人们食用。比如青椒炒驴肉就是很多星级酒店的招牌菜，那么具体做出青椒炒驴肉呢？主料：驴肉 00g、蒜苗100g、青椒200g辅料：油适量、盐适量1.把驴肉切片，蒜苗和青椒都切丝2.用生粉、盐、花生油腌一下驴肉，大约腌三四分钟就可以了~这样主要是能让驴肉吃起来更入味和更嫩一些~ .热油，把驴肉倒入爆炒一会~4.驴肉大约炒至七成熟的时候，盛起备用5.倒油~把青椒和蒜苗一起倒入，加少许盐爆炒~6.接着把刚才炒过的驴肉倒入一起炒~大约炒两三分钟，洒一点酱油就可以上菜~生粉、盐、花生油腌一下驴肉，大约腌三四分钟就可以了~这样主要是能让驴肉吃起来更入味和更嫩一些把驴肉切片，蒜苗和青椒切丝备用。用生粉、盐、花生油腌一下驴肉，大约腌三四分钟就可以了起锅做油，带油热后，把驴肉倒入爆炒一会~驴肉大约炒至七成熟的时候，盛起备用倒油~把青椒和蒜苗一起倒入，加少许盐爆炒~接着把刚才炒过的驴肉倒入一起炒~大约炒两三分钟，洒一点酱油就可以上菜~ 注意事项用生粉、盐、花生油腌一下适合跟男友约会时使用驴肉，主要是能让驴肉吃起来更入味和更嫩一些
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