保护儿童牙齿小吃芋泥香酥棒权衡

正是换牙的儿童注意了，不能甜食，怕影响长牙，今天不用担心了，做的这道芋泥香酥棒，芋头就有保护牙齿的功效，可以放心吃，做出来的美食，很香很绵软，吃里中外酥里糯，好吃极了。

【保护儿童小吃芋泥香酥】

主料：荔浦芋头泥2 0g、牛奶40g、糯米粉20g、糖粉20g、

辅料：面粉20g、鸡蛋1个、面包糠 0g、番茄酱适量、

一切回复正常。十一黄金周7天期间 步骤：

1.芋头去皮切小块，蒸熟压成泥

2.放入牛奶

.放入糖粉、糯米粉

4.用手充分揉匀

保护儿童牙齿小吃芋泥香酥棒

5.取一块揉紧，再整理成条状或圆形都可以

6.准备面粉、蛋液、面包糠

7.依次裹上面粉、蛋液、面包糠

8.放入空气炸锅炸篮，180度8分钟

9.再翻面5分钟，即可取出，挤上番茄酱就行。

保护儿童牙齿小吃芋泥香酥棒

小贴士

先要把芋泥揉紧实点，再整形。也可以做成咸味的。用烤箱、油炸都可以

芋头的食用效果

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

.解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

4.补中益气

保护儿童牙齿小吃芋泥香酥棒

协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多，芋头还能增进食欲，帮助消化。

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