冻豆腐别看不起眼营养却不容忽视容易
2021-04-18 20:55 来源：璧山县养生网
冻豆腐别看不起眼，营养却不容忽视！
文章导读 豆腐是一种价格低廉的食物，虽然便宜但营养功效颇多，而且豆腐的做法非常多，所以能够大大满足吃货们的食欲。人们经常吃的豆腐一般是水豆腐，但也有人爱吃冻豆腐。健康饮食专家称，冻豆腐的健康功效也是很多的。
锡：今日伦锡开盘22900美元/吨 冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用。此外，不饱和脂肪酸中含有的卵磷脂在人体内可形成胆碱，而胆碱具有预防动脉粥样硬化的作用。
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