交藤泡水喝功效有哪些

　　交藤是一种不错的食物，适当食用对身体有诸多功效，最为常见的是降三高、抗衰老、抗癌减肥、通便乌发、抗疲劳等，可见该食物是一种不错的养生食材，大家可以适当食用生活中交藤的吃法有很多，常见的付方有绞股蓝交藤饮、绞股蓝杜仲茶、绞股蓝金钱草饮等，大家可以根据自己的实际情况来选择一、主要功效1、降三高因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效2、抗衰老可以安神養性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細胞，改善睡眠質量，延緩衰老的功效 、抗癌减肥还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果4、通便乌发作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显着疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效5、抗疲劳繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，如果喝点绞股蓝，可以恢复疲劳，恢复体力，绿色的饮品二、泡水喝附方1、绞股蓝交藤饮绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g煎水，或沸水浸泡饮本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁2、绞股蓝杜仲茶绞股蓝15g，杜仲叶10g沸水浸泡饮本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁 、绞股蓝金钱草饮绞股蓝15g，金钱草50g加红糖适量，煎水饮本方以绞股蓝清热解毒，金钱草清热利湿、退黄用于病毒性肝炎，症见湿热发黄，小便黄赤短少