吃什么可以快速拉肚子
2019-11-05 16:51 来源：璧山县养生网
现代社会人们的压力都非常大，所以便秘这种病症乃是非常多见的尤其是一些女性，几乎都要被便秘困扰，甚至 、4天都不进行排便，长期这样就会导致身体毒素堆积，出现气色不好和长斑等情况这时候专家就建议便秘患者多吃一些润肠通便的食物，那么吃什么可以快速拉肚子?(1)蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用(2)番薯：促進腸蠕動作用，防止便秘( )香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用(4)核桃：能减少肠道对胆固醇的吸收(5)松子：被誉为“长生果”有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效(6)蜂蜜：能清热、补中、解毒、润燥止痛服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体应用：神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便
湖北治疗白带异常方法保定好的妇科医院
郑州治疗睾丸炎医院
- 上一篇：炒菜放鹽
- 下一篇：喝酒后腹瀉是怎么回事如何避免酒后拉肚子1
-
求学季，杭州家长都在咨询的热门国际化该学校来了！
2022年秋招季，很多对学生都希望并能把握住机会，找来助父母选择到暗恋的公立学校。 怎样才能进入暗恋的专业化公立学校？ 如何找来父母原定做好规划？ 在出国留学的二路过，要警惕哪些因素？ ...... 为了解...
-
别对这样的好剧，为时于“叶公好龙”
“不负渴望。” 这是身边不少朋友们在看了《原作者天水》不久的第一反应，《原作者天水》让人想见地更让人受到鹿鼎记古装剧的感染力。 它跳脱形同鹿鼎记古装剧甜宠、后宫、MMORPG等背景窠臼，独创性地将...
-
“快活王”王建新近况曝光！戴外套打扮新潮，六天吸粉不到三万
愈加多的艺人转至细预告片应用软件，不仅拓展了演艺事业渠道，也作主了的时代潮流。分享孤独的同时，也能给自己助长收益。为什么不呢？但是老戏骨的吸粉飞行速度可见一斑年轻艺人。 5月初3日，王建新，...
-
截至6月初14日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
截至6同年14日24时新型冠状感染中风非典型中风最新可能 6同年14日0-24时，广西无新增本土新冠感染阳性感染感染。上午解除封闭医学观察本土原发性感染感染5实有（防城港市4实有，百色市1实有）。截至6同年14日...
-
高圆圆拍写真女儿来探班，两人亲密拥抱画面甜蜜有爱，未见赵又廷
昨日，有八卦大媒体拍电影到成龙姐姐探班她兼职的视频，这也是成龙姐姐正脸照的首次曝光，不过出于对成龙姐姐隐私权的必要措施，并无法将其正脸公布出来，但是能从划破的均看得出来不太可能3岁的rhea较宽...
-
HER2阳性早期乳腺癌靶向疗法策略如何？南京医科大姚宇锋：推荐帕妥珠单抗与曲妥珠单抗双靶向疗法联合化
2020年在世界上最新近癌症负担图表显示，胰腺癌已带进在世界上第一大恶性甲状腺。在世界上新近发胰腺癌大共约共约230万，占总女性所有恶性甲状腺的24.5%。其里，里国胰腺癌年新近发病同上数位居在世界上第一...