土茯苓芡實瘦肉湯做法
2020-01-17 10:08 来源：璧山县养生网
茯苓芡实瘦肉汤是比较好的养生保健汤，我们知道土茯苓和芡实都有很好的除湿的作用，在夏天的时候天气比较热，身体湿气如果比较重，往往对健康影响比较大，这时候适当的喝一些土茯苓芡实瘦肉汤，能够达到很好的除湿的作用，达到保健身体的效果，同时还具有健脾补肾解毒去火的功效土茯苓芡实瘦肉汤做法材料：土茯苓50克、芡实 0克、金樱子15克、石菖蒲12克（中药店均有售）、猪瘦肉150克、生姜 片烹制：各药材洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不必刀切然后一起與生姜放進瓦煲內，加入清水1500毫升（約6碗水量），武火煲沸后改文火煲約1個小時，調入適量的食鹽便可作辅助治疗每周宜2~ 次做法二：1材料包括：瘦肉，茨实，土茯苓，薏米，蜜枣，红萝卜2将药材洗干净，瘦肉也洗干净 胡萝卜滚刀切小块!4将所有材料倒进高压锅中，煲45分钟左右5最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉，很好吃土茯苓芡实瘦肉汤作用长夏之时，中年女性常见犯慢性盆腔炎，其多为急性时治疗不彻底，迁延而成土茯苓芡实瘦肉汤健脾补肾，解毒祛湿，能对此有效果，同时还可辅助治疗 炎、宫颈炎芡实，《本草纲目》说能治“遗精白浊带下”，金樱子能固精补益，两者合之为古代治遗精白浊，妇人肾气不摄白带的水陆二仙丹，加上健脾解毒利湿的土茯苓、舒心气畅心神的石菖蒲，合而为汤，能利气化浊，祛邪疗带亦为妇人夏日保健汤品
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