2020-02-14 18:41 来源：璧山县养生网
沙拉酱蔬菜是很健康的一道菜品，首先它的热量很小，有利于身体的健康。同时其蔬菜中的营养成分也能够被人体的吸收，这样就避免了因过多的热量吸收导致肥胖等问题。是非常健康的生活饮食，当然也要注意沙拉与主食的搭配，避免出现肠胃功能刺激等情况发生，下面我们就看一下它的做法。
一.制作材料
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉(2张)
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克[1]
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