电气石的功效与作用明年

电压力锅绿豆汤怎么做呢？

文章导读 今天小编教大家用电压力锅来做几种比较常见的绿豆汤，因为现在正好是夏天，所以喝绿豆汤非常的合适，而且绿豆汤中的营养价值也很高，经常喝的话对你的身体是很有好处的，还能够帮助你起到清热降火的作用，所以你不妨学一学，这样就可以经常煲给你的家人喝了。

绿豆薏米粥的做法

原料：绿豆，薏米，大米，小米

做法：

1、薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用。

2、薏米、绿豆和大米放入紫砂锅中，加入清水，煮40分钟。

3、再把小米放入煮30分钟即可。

香草绿豆汤的做法

材料： 绿豆250克 香草10克 冰糖250克 清水适量

做法： 

1.将绿豆，香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开; 

2.煮开后用中小火煮半小时(要保持在小滚的状态)，最后转用大火煮20分钟左右;

3.煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。

百合绿豆汤的做法 

1、绿豆冲洗干净提前用水浸泡二小时(便于煮烂)

2、把浸泡好的绿豆放入电饭煲内,加入适量水,者开后再煮个10分钟,然后按到保温档焖个半小时,同时把百合掰开洗净,半小时焖好后后加入百合,加入冰糖再煮开,然后3、再焖个10分钟左右就好了。

注意事项：

1.煮绿豆糖水煮20分钟，清热解毒的功效最显著; 2.绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效; 3.因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃; 4.反正各人根据自己的体质状况，调整烹调时间。

上面小编介绍的几种方法都是比较常见的，而且也是比较好喝的，但是你在用电压力锅煲汤的过程中要，注意最好不要放太多的水，这样可能会让煲的绿豆汤比较的淡，还有可能会影响到绿豆中的营养，如果你喜欢吃甜的也可以放一些蜂蜜。

辽宁男科医院哪家好

岳阳十佳男科医院

哪些方法活血止痛