中医中药怎么治疗溶血性贫血明年
2020-03-17 22:50 来源：璧山县养生网
中医专家称刷牙应刷满三分钟
中医专家称刷牙应刷满三分钟
人有28～32颗牙，每颗牙齿有5个牙面，其中3个露在外面。要把每颗牙齿每个牙面都拂刷到位，至少需要3分钟。相比使用漱口水洁牙，正确刷牙就可大大降低口腔疾病发生的几率，而且成本也相对较低。
在选择牙刷上，刷头不能太大，两个指头或者一元硬币宽度大小较为适宜，保证可以在口腔中灵活扭转，易于刷到口腔各个部位。刷毛以尖端圆钝，软硬适中为宜。对于牙刷无法刷到的牙缝边缘和牙齿邻面间隙，可用牙线才能有效去除滞留其中食物残渣的牙菌斑。
正确刷牙三分钟口腔疾病去无踪
口腔疾病往往有早期信号
很多老年人认为，掉牙齿是一件正常的事情，对此欧阳勇指出，应该抛弃这种“老掉牙”的思想，牙齿的寿命与人的寿命一样长，若不是因为牙齿健康原因，牙齿不会脱落。
各种常见口腔疾病出现初期症状时，会给人发出“信号”。例如常见的龋病都是慢性病，龋洞的形成至少3个月到半年，而通常肉眼无法观察，也没有刺激感。因此，每3个月或每半年到医院检查一次口腔，可以发现龋病并及早诊治。
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