咳嗽有黄痰食疗饮食明年

咳嗽时可以吃黑豆吗？

文章导读 黑豆具有很好的壮阳补肾，养颜美发的作用，所以人们在平时的时候喜欢吃一些黑豆，或者凉拌黑豆当小菜吃，或者把黑豆放在粥中。现在的人们对于养生比较在意，所以喜欢把每一样食物的饮食宜忌都了解情况，以免因为饮食不当导致身体受到伤害。那么，如果咳嗽了，还能不能再吃黑豆呢?

黑豆对于治疗咳嗽特别有效，古时候的人们即知道黑豆是营养丰富的药用食物：事实上，黑豆的成份中含有大量氨基酸、二胺基己酸、色胺酸、门冬硫酸、谷硫胺等，对于新陈代谢作用很有帮助，不仅能治疗气喘，也能净化血液，强化肾脏、肝脏功能。

佛家将黑豆放入粥中做成治疗药粥，黑豆对于腹痛及食物中毒现象也有极大的疗效。佛教经典中，也对黑豆的营养和治疗效能有过叙述，在寺院中常食用的素食品中，就有由黑豆制成的豆腐。

作为治疗气喘用的黑豆是这样制成的：取黑豆大约30克作为一日用量，用500至600CC的水煎煮至剩下半份量，一天三次饮用;或者用四倍的水煎煮，将煎汁用黑砂糖搅拌，作为茶的代用品饮用，两种方法都有治疗效果。还可以可以用白萝卜水果加上点黑豆榨汁煮开喝，也可以治疗咳嗽。所以咳嗽的时候是可以适当的吃一些黑豆的。

从上文的介绍中不难看出，咳嗽的时候是可以吃黑豆的，这时候吃黑豆不但无害，反而对身体有利，如果食用方法得当，还可以起到治疗咳嗽的作用。所以如果咳嗽了，可以用黑豆加黑糖煎水服用，或者用白萝卜和黑豆一起榨汁喝，都可以起到止咳的作用。

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