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生姜水竟然能改善身体中的几种疾病节能

2020-09-22 20:24 来源：璧山县养生网

生姜是人们熟悉和常用的佐食调味佳品，除食用外，它还有台北寒舍艾美酒店很多药用功效。民谚就素有家备小姜，小病不慌的说法。下了具体介绍，天天养生带大家一起来看看。

其实，在日常生活中，一碗热姜水就可以预防和治疗多种常见病症。

制作方法

①最好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2- 片。

②把切下的生姜片切成末，尽量切碎。

③把姜末放入杯子里，倒入开水，等五分钟后使姜的味道完全渗到水里，即可饮用;或者用锅将水烧开，放入姜片，转小火煮5～10分钟即可使用。

热姜水能治疗哪些病症?

1、牙周炎、龋齿

用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次，对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效;也可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~ 次。

2、风寒感冒、头痛

姜味辛、性微温，具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽等病症。

△方法：热姜水泡脚。将双脚浸于热姜水中，以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

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