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【南瓜螃蟹馒头的做法】节能

2020-10-26 06:44 来源：璧山县养生网

文章导读身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，南瓜螃蟹馒头的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。

1、南瓜去皮去瓤，洗净切片进微波炉高火五分钟

2、南瓜用勺压成泥状，晾到不烫手时放面粉中加酵母和白糖

、用筷子搅拌呈下图样

4、揉成面团盖保鲜膜放温暖处发酵

5、面团发至两倍大。按压无回缩就发好了

6、红豆洗净用清水浸泡

7、发好的面团放砧板上揉光滑

8、根据自家喜好切剂子

9、取一个剂子，稍微揉揉，擀成牛舌状

10、另取适量南瓜面，搓成长条，依次摆在擀好的面片上

11、先把下面的牛舌状翻上去

12、再把上面的翻下来

1 、取泡好的红豆做眼睛

14、依次做好后，二次发酵二十分他也敢于在关键时刻接球去完成投篮钟，放蒸锅里蒸二十分钟，时间到再焖两分钟

15、蒸好的螃蟹胖了不少呢

16小学生熟练的教大家化妆、螃蟹一家

17、成品图

南瓜螃蟹馒头这道菜的味道，第一口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜独特的魅力。

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