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海星怎么吃更美味

2019-11-08 19:56 来源:璧山县养生网

  对于海星,可能大家了解的并不多,其实海星的药用价值高于食用价值,一般我们在市场上看到的干海星都是拿来炖汤用的,当人体发生了癫痫症状、胃肠不适症状、破伤风等等情况,都可以通过海星来调理身体,今天主要介绍海星的各种吃法,与其他食物搭配一起后,能够更加凸显海星的价值海星,蛋羹汤1、大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩加少許香油、鹽、味精(不加也可以但是因為還要加水作湯)隔水蒸海星籽重会沉在蛋羹的底层,所以要在蒸的过程中看着,戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层这样海星比较均匀的裹在蛋羹里,大约也要15分钟2、青菜叶汆水备用 、油皮-作豆腐的那里有卖很薄的那种,佳世客有卖干油皮,不过比较厚没有鲜油皮滑软如丝般的口感材料备齐就很简单了,锅里加水不需葱姜爆锅,水开锅后把1、2、 材料入锅,开锅后,因为前面有加盐味精,我就没再加美味清淡营养的蛋羹汤就成功了,老少皆宜海星,隔水开锅后蒸15分钟取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻海星瘦肉汤 材料:海星1只、猪瘦肉2两 制法:海星加猪瘦肉炖汤、只吃猪肉和汤,每日一次 功效:此方特别适於乳中肿块尚未破皮者,对良性肿瘤或有消散作用海星通过以上几种搭配吃起来味道特别棒,而且营养价值非常高,除了以上介绍的几种吃法,大家还可以按照其他搭配进行,炖汤的时候可以搭配各种食材,能够帮助人体提高人体抵抗力,减少各种疾病的发生,煲出健康营养的美味汤饮

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