薏仁不能和什么一起吃

薏仁在平时有很多的名字，是常见的中成药，主要的作用是补充蛋白质，微量元素，同时能消除水肿，健脾开胃，凡是食物有利于弊，也有禁忌和注意事项，薏仁虽然功效多，但是要注意不能和海带一起吃，会引起淤血，造成气血循环不足，其中也包括很多的障碍和搭配注意事项。薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。相克 薏米+海带：会引起淤血宜搭 薏米+车前子：可清热利湿薏米+粳米：可补脾除湿薏米+板栗：可健脾健胃薏米+红枣：可补益心脾薏米+杨桃：可开胃消食、健脾益胃薏米+红豆：可预防贫血薏米+猕猴桃：可抑制癌细胞薏米+山楂：可减肥降脂薏米+银耳：可治脾胃虚弱、肺胃阴虚薏米+香菇：可营养丰富、化痰理气、健脾除湿薏米+南瓜：可治疗脚气薏米+山药：可润肺益脾薏米+鲤鱼：可利尿消肿薏米+羊肉：可健脾补肾、益气补虚薏米+栗子：可健脾益胃、利湿止泻

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