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雞蛋清醬油壯陽真的嗎

2019-11-16 04:08 来源：璧山县养生网

　　对于男性来说，可以通过日常的饮食来达到壮阳的目的，可选择一些有壮阳功能的食物，但是在众多的壮阳食物中，鸡蛋清酱油壮阳真的吗其实是误解，鸡蛋清和酱油并没有壮阳的功效，而壮阳的食品中可以选择韭菜、山药等，另外牛鞭、猪肾的壮阳效果也不错，平时可多食用一些一、鸡蛋清酱油壮阳真的吗蛋清加酱油没有壮阳的功效，没有生喝鸡蛋清加酱油可壮阳这个说法的相反，這樣對身體是有害的，生雞蛋含有很多微生物和細菌的，生吃很容易引起食物中毒，胃腸道細菌感染的，建議不要這樣做可以吃些海参，海马，虾子，干贝，甲鱼，鹿肉、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，还是多以锻炼为主，例老包培元法，针对性的锻炼，另外也可以整些枸杞，经常适量的泡开水喝些，还是可以的一、具有壮阳作用的食品粮食类壮阳食物：燕麦、小麦、玉米、薏苡仁、.黑芝麻等蔬菜类壮阳食物：韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿等水果类壮阳食物：桑椹、葡萄、.荔枝、香蕉、龙眼肉等肉类壮阳食品：牛鞭、猪肾、狗肉与狗鞭、羊肉与羊睾丸、鹿鞭、羊肾、驴等三、吃什么水果壮阳1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能

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