腰一扭就響是怎么回事

　　腰一扭就响是怎么回事

　　腰部一扭动就会出现响声，这种情况并不多见，这时候要密切观察是否有腰部酸痛等症状，结合这些症状来判断原因，这种情况容易发生在腰部受过伤的人身上，这时候要避免腰部过度扭动，要避免经常干重体力活，否则对腰部的伤害会比较大，造成腰一扭就响的原因是什么呢

　　腰一扭就响是怎么回事

　　这种情况应该考虑是腰椎的小关节的功能紊乱，大部分情况就是长时间一个姿势，或者长时间重复某一种动作，导致的小关节的滑膜嵌顿及关节错位在进行改变姿势或者扭腰的时候，就会导致关节的复位以及滑膜恢复到正常的位置就会产生很舒服的感觉首先还是要积极的端正身体姿势，一定要避免长时间一个姿势这是最主要的但是也要避免的反复的扭腰，容易导致关节的不稳定及肌肉纤维的损伤

　　这个和腰椎关节活动度大，韧带松弛有一定的关系，建议平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，有疼痛不适口服非甾体类消炎药如布洛芬

　　这种情况是需要排除一些关节的病变，得根据具体的情况来进行专业的治疗和分析的，充分的休息哈那么还需要排除一些其他的一些疾病的

　　现在很多方法治疗腰椎间盘突出，轻微的可以采取保守治疗如针灸理疗等方法如果厉害的也可以采取说的，临床有很多病例做的很好，后期没有大的副作用，也有后期效果不好的慎重考虑

　　考虑有可能与腰椎小关节错位引起响声或者有可能腰椎退行性改变引起自行处置：建议避免长时间久坐弯腰搬重物等活动，避免久坐于电脑前有可能，导致腰椎压迫症状进一步加重避免过度，扭动腰椎有可能导致腰椎小关节错位加重，建议平卧位休息缓解腰椎压迫就医指导：出现肢体麻木症状考虑有可能神经受压表现可以到医院脊柱外科检查腰椎核磁共振了解是否合并神经受压，可以选择牵引，缓解腰椎压迫