餃子容易消化嗎

　　饺子是一个南北方人民都非常热爱的面食，饺子之所以受人们如此欢迎，不仅仅是因为饺子的口感很好，还是因为它在传统文化中代表着很好的寓意切有关于饺子的馅料也是有很多的，所以每个人都可以根据自己的口味来选择不同类型的饺子，可是如果吃多了饺子的话，会引发消化不良的后果吗?饺子不好消化的原因有如下：1，饺子皮是死面做的,死面即没有发酵的面,这类面比较硬,不利于消化2，饺子皮可以不用太厚,因为皮厚不易煮熟,口感也会稍差,但塞入满满的馅料也同样不可取 ，現在人們包餃子一般選用精白粉,因為其蛋白質含量較高,形成面筋比較多,這樣餃子皮能夠薄而柔韌注意事项：吃饺子的话，建议用醋调味，醋和蒜都能助消化、降血脂,尤其在吃肉馅较多的食品时,搭配醋和蒜泥起到清肠胃、化积食的作用注意事项：1，少放肥肉多放菜2，尽量不用油煎，炸等烹调方法，避免额外增加脂肪摄入 老人吃饺子时四注意饺子是一种传统的食品，很受欢迎，但是老人吃饺子要注意几点一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，入睡早，胃肠道蠕动慢，而饺子的面皮是用死面做的，不利于消化，易引起老年人腹胀并影响睡眠二、不宜吃粗纤维馅饺子像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等，因含粗纤维多而消化时间长，如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃，因为消化不良会引起心脏病发作老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子，这些馅容易消化三、不宜吃煎饺子因煎饺子的面皮又干又硬，油煎后更不易消化，最好是把剩下的饺子蒸着吃四、不宜吃夹生馅的饺子有的老年人煮饺子时欠火候，捞出来时馅夹生，吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适