斷奶時候漲奶要擠掉嗎

　　断奶时候涨奶要挤掉吗

　　断奶的时候，很多妈妈都会出现涨奶的现象当然，涨奶对于断奶期的女性而言，是比较痛苦的一种现象，因为如果涨奶，而没有及时进行处理的话，那么是会导致女性出现乳房疼痛的感觉的，甚至会引发乳腺炎这种疾病那么，断奶的时候出现涨奶现象，该如何进行处理呢

　　一、吸奶器排空奶水

　　不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象，妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎

　　温馨提示：在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感

　　二、热敷缓解涨痛

　　用吸奶器吸完乳汁后，再用热毛巾热敷乳房，能够有效缓解胀痛而且热敷能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况

　　温馨提示：在热敷时要避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩还有，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤

　　三、按摩乳房缓解

　　在出现有涨奶等情况的时候，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状

　　首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用

　　温馨提示：如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁，从而防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用

　　四、温水浸泡乳房

　　可以用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房浸泡在盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力能够使乳汁比较容易流出来另外，当乳房又胀又疼时，或者不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些