一條熱毛巾不花錢趕走小毛病不信你試試

　　冬天一条脏毛巾也不花钱，赶走小毛病啊，不信你试试到底是什么样的热毛巾，那会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢就让我们一起来了解一下这个小毛巾的方法，或者是到底有什么效果的一个相关介绍

　　冬季早晨，很多人起床后会感觉脖子到肩膀一带酸痛僵硬这是因为晚上睡觉不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，加上夜晚温度较低，第二天早上起床很容易出现肩痛

　　可在睡前用热毛巾敷一会儿肩颈部位，热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨的区域，就能有效预防肩颈疼痛

　　通常建议直接将 40~45 ℃ 的热毛巾敷于患处，每天 2~ 次，每次 15~20 分钟，有缓解疼痛、痉挛的效果

　　TIPS:毛巾热敷也不是人人都能用，患有急性炎症（对应部位有红肿热痛）、皮肤炎、患处有伤口、因糖尿病而失去分辨冷热能力的人就不要用这种方法了哦~

　　/ 驱 寒 治 感 冒 /

　　对于抵抗力弱的人来说，平时可用毛巾热敷风池穴（后脑和脖子连接的凹陷处），可以起到驱寒健脑的作用

　　/ 保 护 视 力 /

　　长时间看电视、玩或盯着电脑屏幕工作，总会感觉眼睛干涩、疲劳，这是用眼过度，眼睛疲劳的症状

　　用热毛巾热敷双眼，能促进眼部血液循环，主要的好处就是让眼睛休息当然了，温热的感觉也会让人舒服

　　通过一段文字来介绍，我们对于这一条小毛巾，冬天里的这种方式和方法有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的

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