冬季寶寶多感冒咳嗽該如何食療

　　大体上宝宝咳嗽分以下5种

　　风寒咳嗽：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治宜宣肺散寒止咳

　　风热咳嗽：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红治宜疏风清热，化痰止咳

　　气虚咳嗽：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等治宜健脾益气，补肺止咳

　　痰温咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症 治宜燥湿化痰

　　痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症治宜清热化痰

　　不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼小儿咳嗽不止，除了吃药打针还有什么解决方法呢小儿咳嗽食疗是不错的选择宝宝生病咳嗽，用药的话难免胃口变差，营养就跟不上，宝宝的抵抗力就差，为了避免这些状况，建议大家先用食疗的方法看看效果那么小儿咳嗽食疗法有哪些呢

　　大蒜水：

　　取2、 瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、 次大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒

　　烤桔子：

　　拿一个桔子，直接用小火烤，烤到桔皮发黑，热气从桔皮裂开的缝隙里冒出来即可稍晾一下，剥开桔皮，吃里面温热的桔子瓣如果是大桔子，吃2、 瓣；如果是小贡桔，可以吃一个我给喜喜买的是砂糖桔，吃了一多半这个最好配合大蒜水一起吃，一天2、 次橘子性温，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明显减少，镇咳作用非常好

　　这两种食疗方法是治疗风寒咳嗽的