清熱解毒祛痘喝什么茶

　　清热解毒祛痘喝什么茶

　　喝茶是中国人的传统文化，每一个地方喝茶的选择方法都是不一样的，也就造成了茶叶种类多的原因如果是想要达到清热解毒祛痘的效果，可以饮用绿茶或者菊花茶，而调理肠胃消化最好是铁观音以及浓度比较高的茶叶对于茶叶的药用功效与作用，建议大家可以了解下面这几种清热解毒祛痘的茶

　　喝什么茶排毒祛痘

　　祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等

　　排毒祛痘茶冲泡配方及方法

　　(以下花草茶皆为干品)

　　菊花柠檬茶

　　材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺

　　泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可

　　功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁

　　桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g

　　泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可

　　功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效

　　玫瑰金盏茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵

　　泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用

　　功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容

　　连翘菊花茶

　　材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g

　　泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次

　　功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘

　　车前草夏枯草茶

　　材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g

　　泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用

　　功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质