三伏灸都要灸哪里最完整说明来了记得收藏节能

三伏灸都要灸哪里？最完整说明来了，记得收藏

要做三伏灸的朋友，下面的内容请看好了！

保健穴位

足三里（补气血、健脾胃）

关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气）

神阙穴（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血）

中脘穴（一切脾胃之疾无所不疗）

命门穴（升阳气补肾虚）

出于保健目的，以上穴位可根据自身需要GDP、企业业绩增长都会快速回升任选个进行三伏灸。

妇科病取穴

经期怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉，宫寒不孕，伴有性冷淡、月经错后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。

取穴：关元、肾俞、三阴交、血海

作用：温补肾阳，温宫散寒。

慢性咳嗽

痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷。

主穴：肺俞穴（根据个人症状配定喘、中府、肾俞等）

作用：温肺止咳，化痰平喘。

腹泻

脾胃虚弱，经常便溏者，或贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。

取穴：足三里、天枢、神阙、中脘

作用：温补脾肾，散寒止泻。

美容养颜

改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛、色斑、皮肤萎黄等问题。

取穴：气海、关元、三阴交、足三里、神阙、中脘。

作用：补足气血、加速血液循环、陪补阳气，以达到延缓衰老、青春永驻的目的。

空调病

长期呆在空调房，室内外温差大，易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。太阳经主一身之表，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主一身之阳。

取穴：大椎穴

作用：温阳利湿。

骨关节病

夏季是治疗各种骨关节病的良好时机，效果显著，不要错过。

取穴：阿是穴、大椎穴、命门、肾俞

作用：培养固本、温肾壮骨、活血化瘀

皮肤问题

夏季是皮肤病成为高发疾病。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采用艾灸来治疗。

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏风止痒，温阳利湿。

暑湿症

中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。

取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙

作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。

三伏灸具体操作方法

每伏当天或前后共三天施灸最好。

温和灸：每穴15分钟左右。

隔姜灸：每穴壮左右。

疾病轻者：伏前加强一次、入伏后每伏不少于两次艾灸，伏后加灸一次。

疾病重者：伏前加强两次、入伏后每阶段不少于三次灸，伏后灸两次，更可选择连续灸。

每位患者的病情不同，所以艾灸时间、疗程、取穴要自己灵活掌握，自己的感受综合考虑市场、合同煤价格的同比下降以及海运费的低位运行趋势和体会最重要。