青椒面筋的做法是怎样的0节能
2020-10-27 20:27 来源：璧山县养生网
青椒是一种绿叶蔬菜，青椒对人体的好处有很多，青椒富含维生素可以增强人体抵抗力，人体补充维生素对皮肤还好，很多人喜爱吃青椒，青椒是比较辣的蔬菜，面筋是一种比较受欢迎的小吃，面筋的做法也比较简单，青椒可以和面筋一起做吃，青更不忘将争议概念出现椒面筋的做法是怎样的？接下来我们来看看吧。一.青椒面筋的做法是怎样的？面筋五条，青椒一个，葱蒜适量，豆瓣酱一勺。二.青椒炒面筋的做法步骤1.锅中放油烧热，放一勺豆瓣酱，炒出红油，倒入面筋。步骤2.翻炒几下，青椒，盐，葱蒜一起入锅，可以放一点生抽，大火翻炒几分钟，出锅前放一点鸡精。三.青椒功效1、解热镇痛青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并且能缓解肌肉疼痛，从而起到比较强的解热镇痛的功效。2、散寒祛湿吃了带有辛辣味的青椒之后，也会出现心跳加快，皮肤血管扩张的现象，中医认为青椒和辣椒一样，都是有温中下气、散寒祛湿的功效。 、促进食欲青椒特有的味道和含有的辣椒素，是能起到刺激唾液和胃液分泌的作由于被告的司机在运营过程中搭载了桑小姐用，从而具有增强食欲，促进消化的功效。4、净化血液青椒的绿色部分是来自叶绿素，而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的，帮助将胆固醇排出体外，从而可以达到净化血液的作用。5、降脂减肥青椒中也是含有辣椒素的，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内的脂肪堆积，具有一定的降脂减肥的作用。
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