孕婦能不能吃甘蔗呢0

　　相信甘蔗对于大家来说是并不陌生的，因为这是一种非常多见的水果，特别是在夏季的时候甘蔗中含有丰富的糖分和矿物质元素，对人体是有很多好处的，但是因为其含有的糖分较多，所以对孕妇来说是不宜食用的如果有孕妇喜欢吃的话，也是可以少量的食用一些的孕婦可以吃甘蔗嗎孕婦能吃甘蔗嗎?孕婦不宜常吃甘蔗虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量但是，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境孕妇吃甘蔗上火吗很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的食物，这种说法是错误的其实上火跟糖没什么关系，甘蔗大多情况下是泻火的甘蔗皮色深紫近黑的，俗称黑皮蔗，性质有些温和滋补，喉咙疼痛热气盛者不宜皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效若煮成“甘蔗粥”，很适合虚热咳嗽、口干舌燥等症状的人食用虽说甘蔗是不上火的，但这不表示孕妇可以多吃，甘蔗过多的糖分会使血糖升高，还可使身体内的酸性代谢物产生过多，使血液变成酸性，对胎儿不利所以孕妇最好还是少食这样糖高的食物孕妇吃甘蔗的注意事项甘蔗虽味甜有嚼劲，但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的，如果实在嘴馋想吃的话，可以适量吃一点的，但是必须要注意以下几点：1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质切开之后，断面上还会有红色的丝状物有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒2、霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素 —硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷