上嘴唇發黑下嘴唇正常

　　上嘴唇发黑下嘴唇正常

　　人的身体是非常复杂的过程和结构而不同的部位，会导致身体出现不一样的反应，生活当中很多人的嘴巴并不是红润的，而是发黑的嘴唇发黑，这种情况要注意调理，因为大多数可能是缺乏维生素c，消化道系统功能异常，血液缺氧，长时间的休息不规律，这些都是有原因的

　　嘴唇发黑是怎么回事

　　1. 缺乏维C,会使得嘴唇变黑或出现其他紫黑色斑点；

　　2. 消化系统异常，消化系统是人体的重要系统之一我们平时所摄入的食物需要经过消化系统的作用后，从而吸取营养，获得能量消化系统异常会出现消化不良，食欲不振，大便不畅等情况，嘴唇发黑；

　　3. 肾脏机能不全，会出现色素沉积的情况，从而可能会造成嘴唇发黑；

　　4. 血液缺氧，长期处于寒冷的状态下，亦会使得嘴唇发黑，但是只是暂时性的；

　　5. 长期休息不规律，精神不佳，会有供血不足的情况出现而引起嘴唇发黑；

　　6. 乙肝 在那么多引起嘴唇发黑的原因中，乙肝是让人较为担心的当肝功能出现严重损伤，那么相应的肝功能亦会有所下降，使得黑色素沉积，因此导致嘴唇发黑；

　　所以嘴唇发黑的原因包括缺乏维C、消化系统异常、肾脏机能不全、血液缺氧、长期休息不规律、乙肝等等

　　嘴唇发黑怎么调理

　　以下就是调理嘴唇发黑的方法，相信只要对症下药，嘴唇发黑的情况定会有所改善

　　1. 如果是缺乏维C引起的嘴唇发黑，那么就可以通过补充维C去改善嘴唇发黑补充维C，可以食用维生素C的食物，例如：柠檬，橙子，菠菜；

　　2. 坚持做运动，运动改善人体机能，促进血液循环，出汗排毒，改善心情，每天0.5H慢跑，会慢慢改善嘴唇发黑的情况；

　　3. 多吃蔬果，若是血液循环欠佳而出现嘴唇发黑，应平衡饮食，特别是蔬菜和水果；

　　4. 食用老陈醋，坚持每日食用汤匙的老陈醋，经过一段时间后，发黑的唇色亦会得到改善，另外老陈醋还可以舒缓心情以及轻微的活血散瘀的作用；

　　5. 补血，若是因为气血不足，贫血而造成的嘴唇发黑，首要的就是先补血，食用富含铁的食物，含维生素丰富的食物，蛋白质丰富的食物等等，如：红枣、苹果、豆类；

　　6. 食用坚果类食品因心脏问题导致的嘴唇变黑，可以从饮食着手，可食用坚果类食品，如：核桃，杏仁等同时亦可以食用土豆，其钾含量甚是丰富，在补充钾的同时，亦可补糖，蛋白质类等