日常生活中女人減壓的幾種方法
2019-12-03 12:46 来源：璧山县养生网
用音乐抚慰身心
把一边吃饭一边配电视的习惯改掉，换成一边吃饭一边听音乐;另外，在家敷脸保养时，放点音乐来听，有不错的美容效果;假如你自己开车，把频道调到音乐电台，比听交通讯息更轻易放松
接近自然
带个简便的三明治到公园吃午餐，找个安静的树下看资料或写策划案，为天天经过的树取个名字 生活中处处都可以和自然更贴近一些
阅读
就像谈一场恋爱带着一本书，仿佛就有了一位心灵伴侣你可以窝在沙发上读，也可以带本书到海边，不必刻意追逐畅销流行，为了让自己有离开压力的感觉，建议你读一些与工作完全无关的书籍，甚至是漫画、食谱或儿童绘本
和闺蜜约会
女人一旦结了婚，生活圈往往只剩下孩子与老公，建议你一定要有自己的好友圈，三不五时和 姊妹淘 一起约个会，分享一下女人的私密心事
重拾童心
到动物园看猴子被喂食的搞笑样子容貌，买个玩具给自己，到山里面好好地大叫几声，让心里的小孩活过来，你会更快乐
偶然小酌一下酒量
与品酒无关，重要的是懂得品味，选个质感好的容器装酒，用质感好的羽觞来饮酒，再搭配小酒馆情歌，可以让饮酒的气氛更好当然，酒勿过量，一小杯就好
不做任何安排过一天
现代生活太夸大规划，仿佛日子只要出现一点空缺，就得安排点事情来做实在，偶然不做安排过一天，没有目标要达成，没有敌人要打倒，不赶进度、不需竞争 说不定你反而会感觉到特别充实
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布里奇斯季后赛单场据估计30分&4三分&4帽 历史第7人&比肩詹杜科
布里奇斯常规赛大三元多于30分&4三分&4帽 历史第7人&称得上詹杜科 直播吧4月27日讯 今日常规赛，太阳首回合大胜小牛，大比分改写3-2。 此役，太阳门将布里奇斯发挥亮眼，全场出征46分54秒，17投12中，三分...
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酱紫FM｜回廊之外别有洞天
温情精气密切关系的关联，精妙之处在于人的感觉同情知，大白默念。闲坐着于楼顶，掀开看去，楼顶基本上别有洞天。 酱紫FM出品 主播 | 南方周末全媒体记者 郑紫薇 于是便装修院子的时候，我和深爱就封不封楼...
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广州市吉林大学技师学院携手“商汤”共育人工智能领域高技能人才
广州市有色金属技师大学紧紧围绕大写字母中国蓬勃发展策略性，抢抓粤港澳大湾北区国际高科技国际化中心的有利机遇，探索校企长效合作开发Mode，相结合行业和消费市场的需求国际化高层次培养Mode，与“周朝...
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永不紧接的老戏骨
近日澳门人喜大戏演员狄龙在分离酒店去世，享年87岁，死因不详。 说起名文，也许大家可能会不有点熟悉，看看下菱形这些创作就能记得他。他靠出有演张爱玲大戏出有名，比如1983年廖启智翁美玲台湾版《射雕...
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契约精神不在！西蒙斯的幺蛾子，或许才在此之后
众所周知，本赛季联盟最大的两个拉，一个是米切尔的疫苗多事件，一个是安德森的回绝上阵。前者之前落幕了，后者却还在闹，即使之前回到76人，他还一心通过费城76人来收下2000万的利息，造成至今都不会有再...
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曼城的流畅，皇马的坚韧，这场欧联半决赛是足球的活广告
德布劳内（左）无愧当世第一翼锋。 在中国球队Stadium一场激情四溢的4比3之后，巴塞隆对外SNS大媒体上提及：“这就是为什么足任意球是最棒的（运动）。” 与此同时，西西里岛名宿特多·布洛克也声称：“这场...