腦供血不足按摩哪里

　　脑供血不足按摩哪里

　　毋庸置疑的是脑袋可以算是人体中最重要的一个部位，因为脑袋作为身体中的指挥官，如果脑袋出现问题的话，可以让一个人的全身上下都出现诸多疾病而老公血不足这一情况的出现也是比较复杂的，因为引起脑供血不足的原因许多，其中颈椎病动脉血管粥样化都会引起脑供血不足其实脑供血不足情况也可以通过按摩方式缓解，这时候应该按摩哪个部位?

　　足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区，在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区

　　脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重建议使用稳迈舒运动按摩轮，使用方便，可用于运动功能的恢复锻炼，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足，缓解疲劳、提高记忆力

　　我国的中医学博大精深，希望大家能按照以上方法进行练习，根据脚部的反射区域按摩来达缓解脑供血不足的效果虽然这些按摩手法不能起到立竿见影的效果，但是只要大家长期坚持就会收到意想不到的效果，祝愿所有的老年朋友都能远离脑供血不足疾病的困扰